黄桃罐头之后，电解质水也火了伴随着防疫政策的放宽，人们的防疫措施从囤积粮食，蔬菜转变为囤积药品和水

日前，北京市民罗女士突然发烧39度因为家里没有抗原检测试剂，昨天去做了个核酸，结果还没出来但是我有一个同事是积极向上的，我觉得应该招我罗女士告诉中新经纬

发烧后，她感到浑身酸疼无力，吃不下东西和一个朋友聊天的时候，她的朋友建议她可以买一些电解质饮料补充水分12日上午，她试图购买电解质饮料，发现电解质水缺货

之后，她在淘宝上搜索了pocari sweat，Scream，Alien等店铺波卡里汗旗舰店客服告诉她暂时没货，不确定什么时候有货袁琪旗舰店客服人员也表示，电解质水目前没有现货，只是预售，外星人旗舰店的客服人员说，这两天一直有很多人在买目前普通版电解液全部缺货，只有汽爆暂时没有缺货最后她在外星人旗舰店买了一盒汽爆系列电解质水

家住天津的杨女士也有类似经历我家周末高烧了两天，抗原检测呈阳性12日，杨女士告诉中新经纬，家人生病后，她在社交媒体上看到有博主建议发烧后可以喝无糖版

我想起生完宝宝后，医生说可以适当喝点宝矿力补水喝完真的觉得很舒服，饿了就赶紧点了5瓶尖叫和5瓶宝矿力杨女士说

北京市民苏先生也加入了抢购电解质饮料的行列因为电商平台上所有电解质饮料都显示没货，他只好改买了pocari汗粉颗粒客服说粉和水是一样的，我就囤了5包准备用苏先生告诉中新经纬

12日，中新经纬在电商平台咨询宝矿Lite粉颗粒一家店的客服告诉中新经纬，这种粉是断货，15天内发货，正在按顺序发货不过瓶装的pocari汗液饮料送的很快，72小时就能送到另一家店的客服说，粉没货，水没货这个月的销量比上个月多很多，应该都在囤货

在社交媒体上，有网友发帖称前阵子抓蔬菜，现在抓的不仅仅是药品，还有电解质水，柠檬，梨打开外卖软件，搜索第一道粥，第二道黄桃罐头，第三道电解质水也有网友说退烧药，电解质水，黄桃罐头都准备好了，现在就等着生病有网友发起团购电解质饮料

专家:有一定效果，但不能当水喝。

电解质是指体液中的无机盐和其他以离子形式存在的物质，主要包括钾离子，钠离子，氯离子，钙离子和镁离子电解质是保证体内渗透压稳定，维持人体器官功能和正常代谢的基础

在国家卫健委发布的《新冠肺炎治疗方案》和中国疾控中心发布的《公众预防新型冠状病毒感染肺炎指南:膳食营养临时指南》中，强调注意水电解质平衡或适当补充含有一定量电解质的饮用水。

据介绍，波卡里汗液电解质固体饮料的营养成分包括钾，钙，钠，镁，能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物等，成分包括无水葡萄糖，白糖等

那么，电解质水是智商税吗科信食品健康信息交流中心主任钟凯告诉中新经纬，在某些情况下，电解质水确实是必须的，但不是必须的，也不是不可替代的他指出，出现发烧等症状时，如果能正常进食，就不需要补充电解质如果整天不吃东西还出汗或者严重腹泻呕吐，就需要注意补充电解质了

他建议，吃水果，粥，医用补液盐或电解质饮料都是补充人体流失电解质的方法电解质饮料虽然没有剂量限制，但不能当水喝

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红向中新经纬指出，如果出汗过多或出现恶心，呕吐，腹泻等症状，就需要补充电解质。

同时她指出，主要是补充钠和钾她建议，电解质饮料可以自己在家准备，比如煮一点绿豆汤，水果汤，点菜汁，西红柿汤，既补充了电解质，又补充了维生素C，比一瓶纯电解质水更划算，也更好喝

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