“睡眠经济” 爆发：睡眠困境如何催生市场新蓝海？解锁 “睡眠经济” 密码：数据背后的消费趋势与产业前景

3月21是国际睡眠日，毫不夸张地说，自从人类诞生之日起，人类似乎从来没有像现代人这般关注过自己的睡眠。

在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着越来越多人，也催生了蓬勃发展的“睡眠经济”。据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》，我国居民平均零点后入睡，夜间睡眠时长仅6.75小时，平均清醒次数1.4次 。

如此严峻的睡眠现状，为“睡眠经济”的崛起提供了广阔土壤，这一产业正逐渐成为经济发展的新热点，从多个维度重塑市场格局。

市场规模迅速扩张，睡眠经济崛起势不可挡

近年来，“睡眠经济”市场规模呈现出爆发式增长。艾媒咨询数据显示，2024 年中国睡眠经济市场规模成功突破至 5349.3 亿元 ，按照年均复合增长率 7.4%（2023 - 2027 年）预测，2025 年预计达 5717 亿元 。

大量企业敏锐捕捉到这一商机，天眼查专业版数据显示，截至目前我国现存在业、存续状态的睡眠经济相关企业超9500万家。其中，2024年新增注册相关企业约240余家。从区域分布来看，广东省以超3000家相关企业数量位居首位，占全国总数比达32.1%，东部经济发达地区成为“睡眠经济”企业的集中地。

这种增长态势背后，是现代生活方式带来的巨大压力。工作强度的增加、生活节奏的加快，让人们长期处于紧张状态，情绪问题、过度使用手机、工作压力等因素严重影响睡眠质量。根据相关调查，超过60%的职场人士表示因工作压力导致入睡困难或睡眠浅。正是这些睡眠困扰，使得消费者对助眠产品和服务的需求不断攀升，有力推动了“睡眠经济”市场规模的持续扩大。

产品服务百花齐放，睡眠经济发展多元繁荣

“睡眠经济”涵盖的产品和服务种类丰富多样，满足了不同消费者的个性化需求。在助眠家居产品领域，智能止鼾枕、智能电动床、智能床垫等产品备受青睐。京东消费数据显示，2024 年智能止鼾枕成交额同比增长超 10 倍，智能电动床、智能床垫成交额同比增长 125%、82% 。然而，这类产品价格普遍偏高，且助眠效果因人而异，市场上产品质量参差不齐。

助眠保健品市场同样发展迅速，消费群体呈现年轻化趋势。数据显示，31 - 40岁的中年人是睡眠保健品的主要消费群体，22 - 30岁的年轻人紧随其后 。预计 2024 - 2028 年睡眠保健食品市场规模将从 165.6 亿元增长至 212.4 亿元，年复合增长率为 6.4%。

天眼查专业版数据显示，截至目前我国现存在业、存续状态的保健品相关企业超831.3万家。其中，2024年新增注册相关企业约183.6万余家，从企业注册数量趋势来看，保健品相关企业的注册数量呈现出逐年增长的态势。从区域分布来看，山东省、广东省、湖南省保健品相关企业数量位居前列，分别为约90.3万余家、71.5万余家和61.3万余家。

随着科技进步，智能睡眠产品异军突起。过去的智能睡眠产品主要起睡眠监测作用，如今通过采集个体生命体征数据和环境数据，叠加 AI 算法和算力支撑，能够实现睡眠全过程中的健康管理。除了产品，专业的睡眠咨询服务和睡眠治疗服务也逐渐崭露头角。消费者对睡眠质量的重视程度不断提升，不再满足于简单的产品购买，而是希望能够获得专业的指导和解决方案。

机遇挑战并存，睡眠经济未来前景可期

“睡眠经济”未来发展机遇满满，但也面临诸多挑战。从机遇来看，消费者对高品质睡眠的追求日益强烈，这为企业提供了广阔的创新空间。例如，智能床融合按摩、升降、防打鼾、健康监测等多功能，满足了消费者多元化需求，市场潜力巨大。

不过，行业规范和监管缺失是当前“睡眠经济”面临的重要问题。约 52.4% 的消费者认为助眠产品的实际效果较弱，宣传效果与实际体验有差距 。单一的产品或服务很难从根本上解决这些问题，这就需要行业加强跨学科的研究和合作，整合各方资源，为消费者提供系统的解决方案。

此外，企业自身也需加大研发投入，提升产品科技含量和品质。利用人工智能、大数据等技术，深入分析消费者睡眠数据，为其提供更精准的睡眠解决方案。同时，加强消费者教育也至关重要，通过科普睡眠知识，让消费者理性看待助眠产品，做出更科学的消费决策。

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天眼查研究院认为，“睡眠经济”在社会发展和消费者需求的推动下迅速崛起，尽管发展过程中存在问题，但随着技术创新、监管完善和消费者认知提升，这一产业有望实现可持续发展，为人们的睡眠健康和经济增长带来双重利好。

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